Kom igång med knipet!
Karin Björkegren Jones guidar dig
Vi behöver prata om läckage och knipet!
På TENA tycker vi att varje kvinna ska kunna leva precis så aktivt som hon vill. Utan att bekymra sig för . Mer än hälften av alla kvinnor har upplevt det, men få vet hur det kan förebyggas och lindras. Det visar TENAs undersökning bland kvinnor i Sverige. Budskapet är tydligt: Knipträningen måste upp på agendan.
Läckage drabbar många och ofta
drabbar många kvinnor – och det gäller inte bara äldre kvinnor. Medan vissa läcker några droppar någon gång ibland, har andra regelbundna besvär med större mängder.
56 % av alla kvinnor drabbas
Drygt hälften av kvinnorna i vår undersökning uppger att de upplevt som de inte kunnat förhindra. I åldern 18–29 år är siffran 45 procent.
1 av 3 har problem regelbundet
Av de kvinnor som säger att de upplevt läckage har 30 procent regelbundna problem – från flera gånger om dagen till några gånger i veckan.
17 % läcker medelmycket till mycket
De flesta kvinnor som har besvär läcker mindre mängder eller några droppar. Men 15 procent upplever att de läcker mer än en tesked och 2 procent säger sig läcka mer än ¼ deciliter åt gången.
Stor brist på kunskap
Problemet med läckage är stort. Det är också behovet av kunskap – både när det gäller orsakerna och hur man kan förebygga. Och få kvinnor får information från vården.
47 % vet inte hur läckage kan förebyggas
Nästan hälften av de tillfrågade kvinnorna säger att de inte fått information om hur kan förebyggas. Hos kvinnor under 40 år är siffran än högre – 64 procent.
17 % tror att täta toalettbesök hjälper
17 procent av de tillfrågade tror att kan undvikas genom att kissa oftare. I själva verket kan det förvärra besvären.
1 av 4 har fått information från vården
Bara 25 procent av kvinnorna uppger att de någon gång i kontakt med vården fått information om och hur det kan förebyggas och avhjälpas. Av dessa har 49 procent fått informationen efter förlossning.
Tabu som påverkar livet
är en tabubelagd fråga som få vågar prata om – trots att så många kvinnor upplever det och påverkas av det.
57 % tycker att det påverkar livet
Mer än hälften av de kvinnor som upplever läckage, tycker att det påverkar hur de lever sitt liv i någon utsträckning. 9 procent uppger att det påverkar mycket eller väldigt mycket.
1 av 3 anpassar klädseln av rädsla för läckage
29 procent av de drabbade kvinnorna uppger att de brukar anpassa sin klädsel utifrån vad de ska göra, av rädsla för läckage.
6 av 10 pratar inte med någon om sina besvär
63 procent av de kvinnor som upplever pratar inte med någon om sina besvär. Orsakerna varierar, men 14 procent uppger att det är pinsamt.
Berättelser om urinläckage
De flesta glömmer att knipa
Att träna bäckenbottenmusklerna kan förebygga och lindra inkontinensbesvär – och i vissa fall få dem att upphöra. Men få kvinnor kniper regelbundet. Det gäller främst yngre, trots att knipträning kan göra stor nytta i unga år.
72%
gör sällan eller aldrig knipövningar
5 av 10 uppger att de glömmer knipträna
Av de kvinnor som inte kniptränar, menar 51 procent att orsaken är att de glömmer bort det.
15% tycker att det är för svårt att knipträna
Av de kvinnor som inte kniptränar uppger 15 procent att det beror på att de inte vet hur de ska göra.
65% tror att ett träningsprogram skulle hjälpa
Drygt hälften av kvinnorna i vår undersökning uppger att de upplevt som de inte kunnat förhindra. I åldern 18–29 år är siffran 45 procent.
Av de kvinnor som uppger att de inte kniptränar, tror 65 procent att det skulle vara enklare att komma igång om de fick ett program med knipövningar att följa under en viss given period.
Undersökningen är genomförd av opinions- och marknadsundersökningsföretaget YouGov. Under maj 2018 har sammanlagt 1020 intervjuer via internet genomförts med kvinnor 18+ år i Sverige. Du kan läsa mer om undersökningen i vårt pressrum på Cision.
